Precauciones para el calor: Temperaturas altas en Wichita

Telemundo Kansas

WICHITA, Kan. (Telemundo Kansas)– Durante estos tiempos de altas temperaturas expertos recomiendan quedarse dentro de sus hogares lo más que puedan.

sin embargo, si usted decide salir es importante tomar las medidas de seguridad para prevenir el agotamiento por calor.

 “Varia gente le gusta tomar sueros para mantenerse hidratados durante estos tiempos”, dijo Nereida Brito, enfermera para la clínica de Guadalupe.

Nereida Brito, trabaja para la clínica Guadalupe aquí en Wichita. Ella dice durante estos tiempos ellos han visto varia gente llegar a su local por mareos o fatiga, por eso es esencial.

“Tomar agua y no esperar hasta que les de sed para hidratarse bien. Ponerse una gorra si van a salir al sol”, dijo Brito.

Y no consumir alimentos con un alto porcentaje de sal o alcohol.

“Esos productos por regular te hacen que te dé un poco más sed”, dijo Brito.

Recuerde si usted está afuera participando cualquier actividad física, tomar un descanso, siéntese debajo un árbol y asegúrese de no tener ninguno de los próximos síntomas.

“Se baja como la presión sentimos que nuestra boca está un poco seca y nos sentimos mareados”, dijo Brito.

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